Over de training

"Altijd goed om het van een andere kant te bekijken, meer vanuit de klant laten komen. Trainer had hele relaxte manier van uitleg, & goed de tijd genomen om duidelijk feedback te geven.

Ewout Bos
Health Time Haarlem

"Veel nuttige informatie die ik op de werkvloer en in het dagelijks leven kan gebruiken."

Denny Berkouwer
Sportcentrum de Meern

"Wat ik het mooie aan deze dag vond, is dat je het meteen in de praktijk kan toepassen zonder eerst weer iets door te lezen. Het is allemaal best eenvoudig maar het moet wel eerst geoefend worden. Dus bij deze raad ik deze cursus ook zeker aan bij iedereen die wat in de sport branche doet om jezelf even op scherp te zetten, door dingen te oefenen en te bespreken."
 
Jeffrey Visser (Visser Health Coach)
Personal Trainer & Lifestyle Coach

Lezers

"... ik ben sinds ik je boek heb gelezen echt structureel (2x p/w) en bijzonder gemotiveerd gaan sporten. En nog steeds! Ik ben sinds zomer 2010 al 12 kilo afgevallen en ik zit echt véél lekkerder in mijn vel. Sporten is echt totaal geen moetje meer. Dank je wel, dus, haha!"

“Geweldige stimulans om het sporten (weer) op te pakken en te bedenken waarom je het eigenlijk doet en het ook vol te houden! Ik ren nu al weer twee keer per week sinds eind september, voel me lekker fit en ben in 6 weken 3 kilo lichter geworden. Ik ben trots op mezelf!”
Marguerite Tuijn

"Ik had niet gedacht dat ik in zoveel valkuilen tegelijk liep, maar ik begrijp nu wel waarom ik steeds afhaakte. Het is confronterend maar maar wel effectief."
Theo van der Knaap

“Heerlijk boekje propvol tips, ik houd het bij de hand voor de momenten dat ik het moeilijker krijg om mezelf te motiveren, vooral de valkuilenvragenlijst is een echte eye-opener , over de valkuilen zou ik nog wel meer willen lezen!!”
Marjolein Janssen

“Een helder en praktisch boek met heel herkenbare situaties, het is direct toe te passen. Het boek is positief geschreven en gaat uit van je mogelijkheden. Met de schema’s in het boek kun je je resultaten goed bijhouden en het zien van je vooruitgang motiveert direct. Ik heb er veel plezier aan.”
Anja van der Sande

Media

Quotes Lekker Sporten in de media:

‘De ondertitel is: ‘Zo motiveer je jezelf om te gaan en te blijven sporten’. Precies wat ik en duizenden vrouwen met mij nodig hebben.’ – Vriendin

‘Volg de stappen in dit boek, doe de oefeningen en je leert niet alleen te beginnen, maar vooral te blijven sporten!’ – Yes

‘Geen ingewikkelde pillen over endorfine en spierversterkers, gewoon een simpel boekje met een soort tsjakka-gevoel. Jij kunt het, want jij hebt het besloten, dat is de strekking van Lekker Sporten.’ – Studenten.net

‘Een korte, heldere handleiding over hoe je begint met sporten en misschien nog belangrijker; hoe je het volhoudt.’ – Match Magazine

‘[…] een praktische gids waarmee je direct aan de slag kan. Goed zijn ook de vragen die je moet beantwoorden, zowel in je hoofd als op papier. Ze dwingen je na te denken over je motivatie en doelen, en zorgen ervoor dat je die op moeilijke momenten nog eens terug kunt lezen. Handige stok achter de deur!’ – Lifestylelog.nl

‘Sportfanaat Hester dacht het boekje niet nodig te hebben. Niets bleek minder waar!’
– Shesport.nl

‘[…] een handig en concreet boekje.’ – Valtaf.nl

Lees meer...